|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
Зачем нужна ортопедическая подушка?
Ортопедические подушки предназначены для коррекции положения тела во время сна в кровати или на любой другой поверхности. Форма подушек соответствует ортопедическим нормативам. Правильное расположение подушки обеспечивает поддержку одной или более частей тела. Так достигается здоровое и безопасное положение человека во сне.
Традиционно такие подушки изготавливаются из пено- или волокнистых материалов. Современные ортопедические подушки для сна сделаны из пены "с памятью" — материала, который под влиянием температуры тела принимает необходимую форму, обеспечивая оптимальную поддержку.
Ортопедические подушки благодаря своей форме помогут решить многие проблемы со сном, в частности: апноэ, бессонница, храп, изжога, боли в пояснице, боли при радикулите, боли в шее или шейной отделе позвоночника.
Существует большое разнообразие ортопедических подушек практически для каждой части тела, а также ортопедические матрасы, кровати и прочие товары для разных типов проблем. Некоторые из подушек отличаются «универсальными», так как имеют широкое применение.
Типы ортопедических подушек
Попробуем разделить все разнообразие подушек на типы.
- Контурные подушки для сна
Чаще всего имеют изогнутый профиль, который обеспечивает оптимальную поддержку головы и шеи для людей, спящих на боку или спине. Помогают избавиться от болей в шее, плечах и головных болей, вызванных неправильным положением во сне. Также такие подушки могут помочь в случае с затрудненным дыханием во сне или храпа.
- Подушки для шеи
Изготовлены в форме подковы и используются для поддержки шеи во время сна в сидячем положении. Например, в самолете или поезде. Часто их еще называют подушками для путешествий.
- Клиновидные подушки
Имеют треугольный профиль и позволяют разместить тело в наклонном положении с отрицательным или положительным углом. Такой тип подушек относится к универсальным. Рекомендуется использовать их при проявлениях во сне изжоге или гастроэзофагеальной рефлюксной болезни.
- Подушки для поясничного отдела
Сделаны в форме полумесяца и применяются в области поясницы для улучшения осанки и снятия болезненных ощущений при сидячем положении. Также их можно подложить под колени или шею для снятия напряжения в этой области.
- Подушки для коленей
Подушки в форме песочных часов располагается между колен во время сна. Обеспечивают анатомически правильное положение позвоночника во время сна на боку.
- Подушка для всего тела
Длинная и изогнутая форма дает возможность разместить на ней голову, шею, ноги и колени. Для людей, спящих на боку (беременных в том числе), такая подушка может заменить все остальные.
В какой позы Вы спите?
Правильный выбор ортопедической подушки во многом зависит от позы, которую Вы принимаете во сне.
-
На боку. Так спит больше половины населения нашей планеты. Эта позиция является наиболее комфортной и позволяет избежать храпа, апноэ во сне, а также является наиболее анатомически правильной для беременных женщин. Минусы такой позы заключаются в избыточном давлении на руки и плечи, в следствие чего они могут отекать. Чтобы этого избежать, воспользуйтесь подходящей контурной подушкой для сна.
-
На спине. Такой сон часто сопряжен с храпением и болями в пояснице. В этом случае следует использовать подушки для поддержки шеи, поясницы и коленей. Такой набор подушек позволит спать на спине не только в комфорте, но и безопасности.
- На животе. Чаще всего спят младенцы и маленькие дети. Взрослым спать в таком положении не рекомендуется. Это может быть вредно для шеи и позвоночника.
Помните, что во сне мы проводим немалую часть своей жизни и от качества сна зависит наше настроение, состояние и здоровье. Подбирайте правильные подушки и спите с удовольствием!