Стрессы, сахарный диабет, наличие вредных привычек становятся главными причинами возникновения инсульта у человека. Это самое распространенное неврологическое заболевания последних десятилетий, что приводит к нарушению деятельности работы головного мозга.

Что такое инсульт?

С медицинской точки зрения, инсультом принято считать разрыв или закупорка артериальных сосудов в головном мозге. При этом нарушается работа участков головного мозга возле очага повреждения. Следствием инсульта становится повреждение центральной нервной системы. При характеристике причин, которые смогли спровоцировать данный вид патологии, нужно описать разновидности данного заболевания.

Ишемический инсульт. Возникает при закупорке артерии или другого кровеносного сосуда тромбом. При этом стенки сосуда остаются целыми, кровоток по нему прекращается. Такой вид патологии характерен для  людей, страдающих на атеросклероз, гипертоническую болезнь.  При этом около 80% всех случаев припадает именно на ишемический инсульт.

Геморрагический инсульт характерный для людей с повышенным артериальным давлением вследствие гипертонического криза. В результате повышенного давления ослабленные стенки артерий разрываются с кровоизлиянием в мозг.

 Симптомы инсульта

  • паралич мышц лица и конечностей;
  • нарушение речи;
  • сильная головная боль.

Если у человека наблюдаются все эти признаки, нужно немедленно вызывать скорую помощь для дальнейшей госпитализации.

Причины инсульта

  • Стресс. В  результате стрессовых ситуаций повышаются артериальное давление и свертываемость крови. Возникает риск образования тромбов — тромбоз.
  • Лишний вес. У людей с ожирением сердце работает в усиленном режиме. Высокое давление провоцирует разрывы стенок сосудов.
  •  Диабет. При диабете внутри сосудов находятся жировые отложения, которые блокирую движение крови.

Профилактика возникновения инсультов

  • Контроль артериального давления. При склонности к повышенному артериальному давлению, измерение уровня давления должно происходить 1 раз в неделю, в идеале каждый день.
  • Соблюдение диеты. Ограничить употребление продуктов, содержащих холестерин и животные жиры, а также соль. Кроме того запрещается употребление различных видов копченостей, колбас.  Рацион питания должен быть наполнен достаточным количеством овощей, белковых продуктов, злаков.
  • Физические нагрузки. Это действенный способ профилактики не только инсульта, но и сахарного диабета, атеросклерозов. При этом физические нагрузки должны носить умеренный и регулярный характер: как минимум по 30 мин не реже чем 5 раз в неделю.